Noen ganger passer verken tid eller sted, og vi lar det stoppe oss i å gjøre det vi vet vi egentlig har bruk for å gjøre. Om du har det slik, kan kanskje hjemmeyoga være det rette for deg. Vi kommer rett og slett hjem til deg for at du skal få gjøre yoga!

 

• Hjemmeyoga kan være individuelt tilpasset og tilsvare yogaveiledning/ yogisk behandling (les mer om det her)

• Hjemmeyoga kan legges opp for små grupper og gjerne omhandle et spesielt tema

​

​

Hjemmeyoga som individuell veiledning/ yogisk behandling består av et innledende møte (der vi kartlegger dine ønsker og behov og kommer i gang med yoga på det grunnlaget) og et oppfølgingsmøte (hva har skjedd og hva gjør vi videre). Begge møtene varer i ca. 90 minutter. Etter dette kan vi avtale flere møter etter behov.

​

​

Hjemmeyoga for små grupper avtales for et visst antall ganger. Hver time varer i 90 minutter, og første time tilpasses deltakernes nivå (nybegynnere, erfarne eller blanding). Dersom det avtales flere timer, kan gruppen og læreren om ønskelig finne frem til et bestemt tema det skal jobbes med.

​

​

For mer informasjon og priser (helt uforpliktende) eller for å avtale time, ta kontakt med oss på post@kyb.yoga

eller tlf. 476 66 456

​