© 2020 Kundalini Yoga Bergen

Hjemmeyoga

Noen ganger passer verken tid eller sted, og vi lar det stoppe oss i å gjøre det vi vet vi egentlig har bruk for å gjøre. Om du har det slik, kan kanskje hjemmeyoga være det rette for deg. Vi kommer rett og slett hjem til deg for at du skal få gjøre yoga!

 

• Hjemmeyoga kan være individuelt tilpasset og tilsvare yogaveiledning/ yogisk behandling (les mer om det her)

• Hjemmeyoga kan legges opp for små grupper og gjerne omhandle et spesielt tema

Hjemmeyoga som individuell veiledning/ yogisk behandling består av et innledende møte (der vi kartlegger dine ønsker og behov og kommer i gang med yoga på det grunnlaget) og et oppfølgingsmøte (hva har skjedd og hva gjør vi videre). Begge møtene varer i ca. 90 minutter. Etter dette kan vi avtale flere møter etter behov.

Hjemmeyoga for små grupper avtales for et visst antall ganger. Hver time varer i 90 minutter, og første time tilpasses deltakernes nivå (nybegynnere, erfarne eller blanding). Dersom det avtales flere timer, kan gruppen og læreren om ønskelig finne frem til et bestemt tema det skal jobbes med.

For mer informasjon og priser (helt uforpliktende) eller for å avtale time, ta kontakt med oss på kundaliniyoga.bergen@gmail.com eller tlf. 476 66 456