kundaliniyoga bergen
• Senter for åndelig vekst
Vinterens kurs 2026 💙
Nå starter vinterens kurs! Og du har fortsatt anledning til å hive deg med — oppstart uke 6!
Sesongens yogameny finner du ved å skrolle ned.
MULIGHETER FOR DROP-IN: Vi anbefaler jo alltid å delta på et helt kurs, ved ledig kapasitet vil det også bli muligheter for å delta på enkelttimer/drop-in på kursene. Dersom kursene fylles opp, vil dette ikke være tilgjengelig. Ledige drop-in-plasser legges ut i uke 7 etter kursenes oppstart.
Husk at uansett hvilket kurs du er med på, får du jobbe med med både det fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige! Både kundaliniyoga og mediyoga er helhetlige praksiser som hjelper oss å ta vare på alle deler av oss.
VELKOMMEN PÅ YOGA 🙏🏼
Yogakurs vinteren 2026
Mandag
18.00-19.30 MediYoga for hele deg med Anita
Tirsdag
17.00-18.30 Balanse og harmoni: Lev i takt med deg selv med Merete
18.45-20.15 Født på ny: Rebirthing med Merete
Onsdag
18.45-20.15 Bli kjent med chakraene med Gabriella
Kursene går over 7 uker, med oppstart i uke 6 og avslutning i uke 13.
Ingen yoga i skolens vinterferie uke 9.
For praktisk informasjon, priser og vilkår, se HER
Er du nybegynner? Se HER!
MediYoga for indre balanse
MediYoga har sin opprinnelse i kundaliniyoga og er en myk, rolig og meditativ yogaform med puste- og kroppsøvelser, samt meditasjon. Den tar hånd om hele mennesket, både kropp, sinn og følelser.
MediYoga kan gjøres både på matte og stol og kan tilpasses den enkeltes behov. MediYoga passer for deg som er stresset, sliten og ufokusert, for deg med kronisk sykdom, eller for deg som vil redusere spenninger i kroppen etter sykdom og som trenger en balansert opptrening av kropp og sinn. Hvis du er frisk kan MediYoga hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni.
Kurset passer for alle.
Mandager 18.00-19.30 med Anita
7 ganger
Oppstart 02.02.26
Siste gang 23.03.26
Ingen yoga 23.02.
Kr. 1750,-
Balanse og harmoni: Lev i takt med deg selv
I dagens moderne verden kan det være utfordrende å kjenne etter hva vi egentlig trenger for å kunne være oss selv på best mulig måte. Vi bombarderes av tips, råd og siste nytt om forskning, av informasjon og underholdning, av ekspertuttalelser om alt mulig, og det er vanskelig å vite hva vi skal lytte til og hva som er riktig for oss.
Yogaen lærer oss at vi skal lytte forbi all den ytre støyen, lytte innover i oss selv og kjenne etter i egen kropp for å finne vår egen takt, vår egen balanse og kilden til harmoni. På dette kurset henter vi frem både yogisk visdom og yogiske praksiser som hjelper oss til å koble oss på oss selv og leve i takt med den naturlige intelligensen som finnes i vårt system. Slik at vi kan komme mer tilbake i balanse, tilbake til en mer harmonisk tilstand.
Kurset passer for alle, både nye og erfarne yogiser.
Tirsdager 17.00-18.30 med Merete
7 ganger
Oppstart 03.02.26
Siste gang 24.03.26
Ingen yoga 24.02.
Kr. 1750,-
Født på ny: Rebirthing
Som nyfødt er vi åpen, fri og klar for verden – det er som om sjelen løper barføtt i lette sommerklær. Det livet vi fylles med og omsluttes av begynner imidlertid litt etter litt å sette spor, å lage begrensninger. På ulike måter merkes vi, og mange av oss bærer etterhvert flere og flere lag med både klær og bagasje. Vinterklær, ryggsekker og rustninger. Og sjelens frihet og åpenhet blir fortrengt og gjemt vekk. Men den lengter tilbake til det lette, åpne og frie!
På dette kurset lar vi kraftfulle kriyaer, meditasjoner og pranayamer hjelpe oss til å varsomt frigjøre oss fra de tunge lagene av bagasje og pansring, slik at sjelen vår igjen kan få følelsen av å løpe barføtt i en sommereng. Det er som å bli født på ny!
Passer best for deg som er noe kjent med kundaliniyoga fra før og ønsker å gå dypere med yogapraksisen.
Tirsdager 18.45-20.15 med Merete
7 ganger
Oppstart 03.02.26
Siste gang 24.03.26
Ingen yoga 24.02.
Kr. 1750,-
Bli kjent med chakraene
Begrepet chakra og forståelsen av chakrasystemet kommer fra Østen, hvor det omtales i de fleste religioner og åndelige disipliner. Chakraene er våre viktigste energisentre, og ifølge kundaliniyogaen og andre østlige tradisjoner påvirker tilstanden i og mellom disse sentrene både hvem vi er og vår helsetilstand fysisk, mentalt og emosjonelt.
På dette kurset vil vi undersøke nærmere hvordan kundaliniyogaen ser på energisystemet og chakraene. Gjennom pusteteknikker, yoga og meditasjon frigjør vi stagnert energi, og du kommer mer i kontakt med deg selv og ditt potensiale, også i relasjon til andre. Du vil få med deg enkle praksiser som du kan velge å gjøre hjemme om du vil!
Kurset passer for alle!
Onsdager 18.45-20.15 med Gabriella
7 ganger
Oppstart 04.02.26
Siste gang 25.03.26
Ingen yoga 25.02.
Kr. 1750,-
Praktisk informasjon vinteren 2026
Vi anbefaler at du kler deg i komfortable og myke klær, og du er velkommen akkurat som du er!
Takk for at du ikke bruker parfyme el.l. på timene.
Ullmatter, meditasjonsputer og pledd finnes til utlån på senteret, men om du vil ta med eget utstyr, kan du selvsagt det. Vi har også utstyr for salg om du ønsker å skaffe ditt eget.
Timene begynner presis, og vi er takknemlig for at du kommer i god tid.
Priser og påmelding
Se hvert kurs under Kursbeskrivelser for informasjon om antall ganger og pris. Ved fravær kan du ta igjen den tapte timen ved å komme på et av våre andre kurs. Gjelder i inneværende kursperiode og med forbehold om ledig kapasitet. Tapte kursdager kan ikke tas igjen på andre arrangementer.
Bindende påmelding skjer på nettet, og du blir bedt om å betale for hele kurset ved påmeldingen. Dersom du har rett på rabatter, som studentrabatt, kjøp av flere kurs, fratrekk for introduksjonskurs el.l., tar du heller kontakt med oss på mail eller telefon, så registrerer vi deg manuelt. Du kan da betale med vipps eller få tilsendt faktura.
Har du behov for å dele opp innbetalingen, er det bare å ta kontakt. Det lar seg ordne!
Problemer med nettpåmeldingen? Ta kontakt på mail eller telefon for en manuell registrering!
Ved deltakelse på to eller flere kurs, belastes full kursavgift på det ene av kursene, og det gis 15% avslag på det/de øvrige (det rimeligste).
Studentrabatt 15% ved fremvisning av studentbevis. Ta kontakt før du melder deg på for å få rabatten.
Vi tar forbehold om nok påmeldte for å kunne starte opp de enkelte kursene. Ved lav påmelding vil allerede påmeldte få tilbud om plass på et av de andre kursene.
Klippekort og enkelttimer
Ved ledig kapasitet på kursene vil det bli mulig å booke enkelttimer/"drop-in". En enkelttime koster kr. 295,-.
Ved fulle kurs er det ikke mulig å droppe inn på enkelttimer! Ledige timer blir lagt ut og gjort tilgjengelig for bestilling etter kursoppstarten i uke 6.
Klippekort koster kr. 1400,- for 5 klipp. Klippekort kjøpes på senteret, og timene bestilles ved å sende mail eller ringe.
Det er ikke studentrabatt på enkelttimer og klippekort.
Har du andre ønsker og behov for din yogapraksis?
For andre yogamuligheter, se Andre tilbud i menyen!
Er du helt ny på kundaliniyoga?
Vinterens introduksjonskurs er historie, men la deg ikke stoppe av det om du er ny til kundaliniyoga og mediyoga! Vi tar imot deg og hjelper deg i gang så mykt og snillt vi bare kan. Ta kontakt om du er usikker!
VELKOMMEN 💙