Enda en gang inviterer vi til vår årlige Bright Friday og tilbyr et alternativ til Black Friday! Vi bytter ut mørke med lys og gir deg mulighet til å bytte ut shoppingstress med avstressende yoga, meditasjon og gong. Eller kanskje du bare vil komme innom på en kopp te? Vi holder iallfall

​

 

✨ ÅPENT HUS FREDAG 29.11. ✨

​

En dag med gratis yoga, meditasjon og gong!

​

​

Travel light, live light, spread the light, be the light

​

​

​

​

✨✨✨ PROGRAM ✨✨✨

​

FORMIDDAG:

​

1130-1215         Myk yoga for lett og lys energi

med Merete

​

1230-1300         Guidet avspenning og meditasjon

med Anita

​

Pause med te og gode samtaler

​

​

ETTERMIDDAG:

​

1730-1750         Meditasjon for lys og fred

med Merete

​

1800-1900         Yogastund for ditt indre lys

med Merete

​

1915-1945         Zen for alle

med Roger

​

2000-2030         Minigongbad – To be the Light

med Merete og Svein

​

​

Du kan komme og gå som du vil, og bli med på det som passer for deg – om det nå skulle bety én økt, eller alle 🙏🏼

​

For yoga og meditasjon: Kle deg mykt og komfortabelt, og ta gjerne med egen matte og pledd om du har. Ellers finnes det også en del utstyr til låns på senteret.

​

✨✨✨

​

Alle aktiviteter på Bright Friday er helt gratis! Samtidig oppfordrer vi deg til å støtte et godt formål dersom du har anledning, slik at vi kan spre lys til noen som ikke har det like enkelt og bra som de fleste av oss jo har det. 

​

I år støtter vi Redd Barna

​Vil du hjelpe oss å hjelpe?

Vipps valgfritt beløp til 2230

​​​​​

✨✨✨

​

Vi gleder oss til å ta imot deg!

​

VELKOMMEN TIL YOGA TO BE THE LIGHT 💛

​

​

​