ÅPENT HUS 29.11. kl. 12-21

En hel dag med gratis yoga, meditasjon og gong!

NYTT: Familieyoga fra 17-17.30

Travel light, live light, spread the light, be the light

• Yogi Bhajan

Også i år vil Kundalini Yoga Bergen tilby et alternativ til Black Friday, og vi inviterer deg til å bytte ut shoppingstress med avstressende yoga.

Du er varmt velkommen innom for så mye gratis yoga, meditasjon og gongbad du bare orker mellom kl. 12 og kl. 21. Og om du vil stikke innom kun for en kopp te og en prat, er du like velkommen!

I år har vi også en liten barneyogaøkt på programmet – eller familieyoga – for barn mellom 5 og 11 år i følge med hver sin voksen mellom 20 og 100! Vi lager også til en liten tegnekrok i stuen vår, slik at barna kan kose seg hvis voksenfølget vil bli med på litt voksenyoga også.

PROGRAM

12.00                   Dørene åpnes

 

12.30-14.00        Kundaliniyoga med Merete                                                

                             For den strålende kroppen

 

14.15-15.00        The Spiritual Warrior med Roger                                                 

                             For å vekke din indre lyskriger

 

15.15-15.45        Kundaliniyoga meditasjon med Merete                                                 

                             For å gå fra mørke til lys

 

16.00-16.45        Kundaliniyoga kriya med Liz                                                 

                             For energiflyt i kropp og sinn

 

17.00-17.30        Eventyryoga for barn (5-11 år) og voksne med Anie & Merete

                             For glede!

 

17.45-18.15        Kundaliniyoga meditasjon med Svein                                                

                             For å leve lett og lyst

 

18.30-19.45        Kundaliniyoga med Merete                                               

                             For å stråle fra innerst til ytterst​

 

20.00-20.50        Mini-gongbad med Roger & Merete                                                 

                             For indre lys: Travel light, live light, spread the light, be the light 

 

21.00                   Takk for nå 

 

For yoga og meditasjon: Kle deg mykt og komfortabelt, og ta gjerne med egen matte og pledd om du har. Ellers finnes det også en del utstyr til låns på senteret.

Vi vil gjerne oppfordre deg til å gi en frivillig donasjon til det fantastiske gode formålet vi støtter: 

CHIME

Hovedvirksomheten til Foreningen Chime er å gi hjelp til selvhjelp for de aller fattigste kvinnene i landsbyer i Uganda. Prosjektet går ganske enkelt ut på å gi de fattigste kvinnene lån til en gris. Når grisen produserer grisunger får Chime to tilbake som straks går ut til to nye kvinner i "grisekøen". Én gris hjelper i gjennomsnitt én kvinne og fem barn.

Istedenfor å gå ut og kjøpe mer av det du ikke trenger, kan du bli en av dem som hjelper de som har aller minst, til å skaffe seg det de faktisk trenger! Les mer på

http://chime.no

https://www.facebook.com/Chime-235605239819441/?fref=ts

 

Vipps til Chime: 23183

Merk betalingen Bright Friday

 

Vi gleder oss til å ta imot deg!

VELKOMMEN TIL YOGA TO BE THE LIGHT 💛

Kontakt

© 2020 Kundalini Yoga Bergen

Her finner du oss

Kokstadflaten 32, 5257 KOKSTAD