ÅPENT HUS 29.11. kl. 12-21
En hel dag med gratis yoga, meditasjon og gong!
NYTT: Familieyoga fra 17-17.30
Travel light, live light, spread the light, be the light
• Yogi Bhajan
Også i år vil Kundalini Yoga Bergen tilby et alternativ til Black Friday, og vi inviterer deg til å bytte ut shoppingstress med avstressende yoga.
Du er varmt velkommen innom for så mye gratis yoga, meditasjon og gongbad du bare orker mellom kl. 12 og kl. 21. Og om du vil stikke innom kun for en kopp te og en prat, er du like velkommen!
I år har vi også en liten barneyogaøkt på programmet – eller familieyoga – for barn mellom 5 og 11 år i følge med hver sin voksen mellom 20 og 100! Vi lager også til en liten tegnekrok i stuen vår, slik at barna kan kose seg hvis voksenfølget vil bli med på litt voksenyoga også.
PROGRAM
12.00 Dørene åpnes
12.30-14.00 Kundaliniyoga med Merete
For den strålende kroppen
14.15-15.00 The Spiritual Warrior med Roger
For å vekke din indre lyskriger
15.15-15.45 Kundaliniyoga meditasjon med Merete
For å gå fra mørke til lys
16.00-16.45 Kundaliniyoga kriya med Liz
For energiflyt i kropp og sinn
17.00-17.30 Eventyryoga for barn (5-11 år) og voksne med Anie & Merete
For glede!
17.45-18.15 Kundaliniyoga meditasjon med Svein
For å leve lett og lyst
18.30-19.45 Kundaliniyoga med Merete
For å stråle fra innerst til ytterst
20.00-20.50 Mini-gongbad med Roger & Merete
For indre lys: Travel light, live light, spread the light, be the light
21.00 Takk for nå
For yoga og meditasjon: Kle deg mykt og komfortabelt, og ta gjerne med egen matte og pledd om du har. Ellers finnes det også en del utstyr til låns på senteret.
Vi vil gjerne oppfordre deg til å gi en frivillig donasjon til det fantastiske gode formålet vi støtter:
CHIME
Hovedvirksomheten til Foreningen Chime er å gi hjelp til selvhjelp for de aller fattigste kvinnene i landsbyer i Uganda. Prosjektet går ganske enkelt ut på å gi de fattigste kvinnene lån til en gris. Når grisen produserer grisunger får Chime to tilbake som straks går ut til to nye kvinner i "grisekøen". Én gris hjelper i gjennomsnitt én kvinne og fem barn.
Istedenfor å gå ut og kjøpe mer av det du ikke trenger, kan du bli en av dem som hjelper de som har aller minst, til å skaffe seg det de faktisk trenger! Les mer på
https://www.facebook.com/Chime-235605239819441/?fref=ts
Vipps til Chime: 23183
Merk betalingen Bright Friday
Vi gleder oss til å ta imot deg!
VELKOMMEN TIL YOGA TO BE THE LIGHT 💛