MediYoga

NYTT KURS STARTER 27. OKTOBER

Våre mediyogakurs med dyktige Anita går kun over 6 ganger, og i slutten av oktober kommer det heldigvis en ny sjanse til å komme i gang med denne rolige og snille yogaformen. Kurset passer for alle, både for deg som har vært med på Anitas første kurs denne høsten, og for deg som ikke har vært med før.

MediYoga for bedre livskvalitet

MediYoga er spesielt utviklet for medisinske formål, og er tilpasset de fleste fysiske og psykiske begrensninger. Yoga-programmene består av myke og rolige øvelser som kombineres med pusteteknikker og meditasjon. Øvelsene kan utføres både på matte og stol og kan tilpasses den enkeltes behov. MediYoga passer for deg med kronisk sykdom eller for deg som vil redusere spenninger i kroppen etter sykdom og som trenger en balansert opptrening av kropp og sinn. Hvis du er frisk kan MediYoga hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. 

6 ganger

Torsdager 17.00-18.30 med Anita

Oppstart uke 43 (27.10.22)

Siste gang i uke 48 (01.12.22)

Pris kr. 1200,-

IMG_1778.jpg
_MG_3904.jpg
_MG_3902.jpg